カップルのお悩み解決所

彼氏の言動にイライラ!でも彼が好きという人の心の整理方法

2017.8.23

彼氏のちょっとした言葉や無神経な行動にイライラする!でもやっぱり彼の事が好きだから、別れられない。でも会うとイライラしてしまうので、いつも怒ってばっかり。どうすれば、好きな彼を好きでいられるのか?

人間の心は複雑ですから、こういう悩みを抱えている人も多いでしょう。

さてそんな時に試してもらいたい、心の整理方法についてご説明いたします。


好きな彼氏の言動にイライラするのは体調のせい?

いつもならあまり気にしないのに、今日に限って、彼氏のひげの剃り残しが気になる、服装な乱れが気になる。私と会うのにいい加減な恰好で来ないで!と心の中でキレた事ありませんか?

ちょっとした無神経な言葉、スマホばかり見て、全然話しを聞かない態度、普段気にならなくても、その日だけ妙に癇に障るという時は、もしかしたら原因は彼氏にでなくあなたにあるのかもしれません。

女性は生理前や生理中はどうしても女性ホルモンの影響もありイライラしがち。また、寝不足や疲労が続いていると、体が弱ってきます。体が弱れば、心の余裕もなくなって、やたら不愉快な事が目に付くなんて事もあるのです。

もし自覚があるようならば、彼と会うのを延期するか、彼氏に会ったら、「ちょっと体調が悪くて結構キレやすいかも」と伝えておきましょう。

相手もあなたが怒っている理由が判っていれば、多少の事は大目に見てくれます。

好きな彼氏にイライラするのは価値観の違い?

価値観の違いというのは、結構な確率でカップルの別れの理由になるくらい、大問題です。そして価値観の違いというの最大の問題点はお互いがお互いを正しいと思っていて、相手に合わせようとする事が少ない事なのです。

例えば相手のお金の使い方、公共の場所での振る舞い、店員への態度、仕事の対する考え方や恋人との過ごし方、例をあげればきりがありません。

どうしても、自分が正しいという考えが根底にあるため、それと違う人の意見を受け入れにくいのです。

だから許容範囲の事であれば、お互いにお互いの価値観を受け入れる事が大切です。

「そういう考え方もあるんだな」ぐらいで受け止めましょう。でもどうしても譲れない価値観の場合は、きちんと言葉にして自分の考えを伝えましょう。相手の許容範囲の事であれば、相手がそれを受け入れてくれるかもしれません。

色んな考え方がある事をお互い理解する事が大切です。

好きな彼氏の言動にイライラするのは自分の思い込み?

彼氏も人間ですから、長所があり、短所があります。漫画やドラマに出てくる男性のように、「パーフェクトな白馬の王子様」でもなければ、「例えひどい言動の裏にも、仕方ない理由がある」といいったドラマがある訳でもありません。

しかし、好きな彼氏だったら、「こうあるべき」という理想を意識的にしろ、無意識にしろ、彼氏に押し付けていませんか?

例えば、記念日は覚えておいて欲しい、クリスマスや誕生日にはサプライズなプレゼントが欲しい。私が寂しいと思っている時に、言わなくてもそばにいて欲しい。

誰だって理想はありますが、相手だって24時間365日あなたの事ばかり考えてはいられませんし、あなただけを見つめては生きていられません。

長所も短所も含めてが彼氏です。そこを受け入れなくてはいけません。

つまりいつまでも夢見る少女で居られない訳です。

無神経な彼氏と付き合う時の心の整理方法

多分悪意はないんだろうけど、とにかく言動が無神経という人がいます。ある程度理解はしていてもやはりイラっとする事は多数あるでしょう。

また、確かに自分の事は好きみたいだけど、何となく彼氏の中で自分の優先順位が低く感じる、大切にされてないように感じる事もあるでしょう。

こういった時、我慢して「こういう人だから」と諦めるのも一つの手です。しかしダメ元でもいいので、一度その不満をキチンと言葉に出して伝えてみれば如何でしょうか?

例えばデートなのに、スマホばかり見て全然こちらに興味を示さない彼氏。「一緒にいるのに、どうして私を見てくれないの?」などと自分の気持ちを伝えてみましょう。

相手はジョークでいった言葉に傷ついたら「そういう事を何度も言われれば傷つく」「哀しい気持ちになるから止めて欲しい」という風にです。

もしあなたが大切であれば、彼氏も自分で態度を気を付けようと感じるはずです。

せっかくの恋愛中にイライラしないためにするべき事

せっかく好きな人と付き合えたのに、ずっとイライラしていては楽しくないですよね。

彼氏の言動でイライラしている人は心の整理方法を身につけましょう。

まずは自分で対処できる事から始めます。

もし生理前や生理中のイライラから来ているようならば、会う日を変更するか、彼氏に「体調が悪いから、キレやすい」と伝えておくのがベター。寝不足や疲労も重なるとイライラする元なので体調管理には気を付けてください。

さて、次に彼氏に理想を押し付けない事も重要です。長所も短所も含めて彼氏なのですから。また価値観の違いによるイライラは特に注意しましょう。相手に意見を言う時も上から目線にならないように。自分が正しいとは限りません。

無神経な彼氏の言動にイライラする時は、素直に気持ちを伝えましょう。伝えないと相手は理解しません。

これでイライラが解消されて、楽しい恋愛が出来る事をお祈りしています。

 - 喧嘩, 彼氏に対するお悩み